규칙적으로 걷는 것은 장기적인 건강에 이로울 수 있으며, 운동을 하는 좋은 방법입니다. 걷기는 무료 이동 수단이며, 거의 언제나 이용할 수 있습니다. 도로에서 안전하고 건강을 유지하기 위해 보행자와 운전자는 서로를 존중해야 합니다.
보행자는 다음을 준수해야 합니다:
- 예측 가능하게 행동하고, 도로 교통 규칙을 준수하며, 표지판과 신호에 따라 운전하십시오.
- 안전한 횡단로를 포함한 경로를 계획하세요.
- 주의를 분산시키는 것, 알코올 및 마약은 피하고, 항상 경계심을 유지하십시오.
- 눈에 띄게 입으세요, 하지만 운전자가 당신을 보고 있다고 절대 가정하지 마세요.
- 반사재가 있는 옷을 입으시고, 밤에는 깜빡이는 조명이나 손전등을 소지하십시오.
- 차량 진행 방향과 반대쪽 인도에서 걸어주세요.
- 인도 없는 경우, 차량과 마주보며 걸어가고 차량에서 가능한 한 멀리 떨어져 걸어가세요.
- 주차장이나 차도에서 후진하는 차량에 주의하십시오. 특히 주차장이나 차도에서 후진하는 차량에 주의하십시오.
- 횡단보도나 교차로에서 횡단하세요 – 운전자가 보행자를 예상하는 곳입니다. 횡단 시 모든 방향의 차량을 주의 깊게 살펴보고, 특히 좌우로 회전하는 차량에도 주의하십시오. 가능하면 회전하는 운전사와 눈맞춤을 한 후 진행하십시오.
- 차량이 회전하는 것은 교차로에서 특히 위험할 수 있습니다. 횡단보도나 교차로가 없는 경우, 교통 상황을 가장 잘 볼 수 있는 밝은 곳으로 이동한 후, 안전하게 건널 수 있을 만큼 충분한 시간이 될 때까지 기다린 다음, 건너는 동안 계속해서 교통 상황을 주시하십시오.
부모님과 보호자들은 취약한 어린이와 노인들에게 보행자로서 안전에 주의하도록 상기시켜야 합니다. 어린 아이들은 충동적이고 활동적이며, 도로 근처를 걸을 때 지도가 필요할 수 있습니다. 노인들은 신호등에서 횡단하기 전에 새로운 보행 신호나 녹색 신호가 켜질 때까지 기다려야 한다는 점을 상기시켜 주어야 합니다. 이는 그들이 횡단하는 데 충분한 시간을 확보할 수 있도록 하기 위함입니다.
안전을 위해 모든 연령대의 보행자는 모든 도로 이용자와 협력해야 합니다. 이는 횡단보도를 이용하고 표지판과 신호등을 준수하는 것을 의미합니다. 운전자들은 특히 보행자가 많은 지역에서 속도를 줄여야 합니다.