가장 중요한 두 가지는 다음과 같습니다: (1) 음주 후 운전하지 마세요, 그리고 (2) 음주한 사람과 함께 타지 마세요. 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 금지! 음주 운전 안전하게 집으로 돌아갈 수 있는 방법은 많지만, 음주 운전은 그 중 하나가 아닙니다.
책임감 있는 호스트가 될 수 있는 방법에는 다음과 같은 것이 있습니다:
- 각 그룹의 손님마다 지정된 운전자가 있는지 확인하십시오.
- 도착한 손님들로부터 차량 키를 수거하고, 술에 취한 사람에게는 절대로 키를 넘겨주지 마십시오.
- 책임감 있는 바텐더를 고용하세요.
- 음식을 먼저 제공한 후 음료를 제공하십시오.
- 알코올이 없는 음료를 제공합니다.
- 파티가 끝나기 훨씬 전에 알코올 음료 제공을 중단하십시오.
- 술을 너무 많이 마신 손님들을 위해 택시를 불러주시거나, 가능하다면 그분들이 밤을 지내실 수 있도록 제안해 주시기 바랍니다.
음주를 선택하신 경우, 전문가들이 권장하는 내용은 다음과 같습니다:
- 시간당 한 잔을 초과하지 마십시오.
- 남성은 하루에 2잔을 초과하지 않도록, 여성은 하루에 1잔을 초과하지 않도록 합니다.
- 주당 4일 이상 알코올을 섭취하지 마십시오.
일반적으로 젊은 운전자는 다른 운전자보다 더 많이 관여합니다. 국가 고속도로 교통 안전국(National Highway Traffic Safety Administration)에 따르면, 21-34 에 따르면, 음주 운전자는 모든 음주 관련 치명적 사고의 약 50 %에 관여하고 있습니다.
전국적으로 매년 음주운전(DUI)으로 인해 1 만 건 이상의 체포가 발생합니다. 참고로, 운전자의 혈중 알코올 농도(BAC)가 법정 한도 이하인 경우(0.08 버지니아주에서 (10% 이상)의 운전자는 여전히 안전하게 차량을 운전하는 능력이 저하될 수 있습니다.
음주 상태가 아니더라도 음주 운전으로 체포될 수 있습니다. 운전자는 혈중 알코올 농도 0%일 경우 음주운전(DUI)으로 체포될 수 있습니다. 마약 사용으로 인한 운전 능력 저하가 입증될 경우00 %입니다. 약물을 복용한 후 운전하는 행위는 젊은 운전자들(13 percent for those 16-20 years old)에서 더 흔히 발생하며, 노인 운전자들(5 percent for those 21 and older)보다 더 높은 비율을 보입니다.
"음주 운전"은 일반적으로 혈중 알코올 농도가 음주 운전(DUI)로 체포될 수 있는 수준에 도달한 상태에서 운전하는 것을 의미합니다(버지니아주에서는 이 수준이 0.08입니다). 음주 운전은 혈중 알코올 농도(BAC)가 법정 허용 기준인 0.08% 0 또는 0.05%08 에 도달하기 훨씬 전에 운전자의 능력(판단력, 조정력, 반응 시간 등)이 저하되는 것을 의미합니다. 또한 이는 다른 약물, 특히 처방약, 일반 의약품, 및 불법 약물이 운전 능력을 저해할 수 있다는 사실을 의미합니다. 이 각각은 안전에 대한 중요한 교훈을 제공합니다.
다음은 몇 가지 제안입니다:
- 안전띠를 매시고 모든 승객이 안전띠를 매셨는지 확인하세요.
- 음주 운전이나 약물 복용으로 인해 운전 능력이 저하된 운전자가 많을 때 도로에 나가지 마세요. 예를 들어, 주말에는 오후 3시 30분( 10)부터 다음 날 오전 1시 30분( 6 )까지 운전하지 않는 것이 좋습니다. 교통사고 데이터에 따르면 이 기간 동안 음주 관련 사고가 더 많이 발생합니다.
- 도로에서 운전 능력이 저하된 운전자를 발견하면, 안전거리를 유지하고 안전한 장소에 차를 세우세요. 버지니아주에서 운전 중이라면, 운전자를 경찰에 신고하려면 911 또는 #77 로 전화하세요.
아니요! 음료는 음료일 뿐이에요. 일반적인 음료 한 잔은 약 반 온스의 알코올에 해당합니다(정확히 0.54 온스입니다). 이것은 다음에 포함된 알코올의 대략적인 양입니다:
- 증류주 한 잔, 또는
- 5온스 와인 한 잔, 또는
- 한 병의 12온스 맥주.
사람의 혈중 알코올 농도(BAC)가 상승하는 속도는 여러 요인에 따라 달라집니다:
- 음료의 수. 술을 많이 마실수록 혈중 알코올 농도가 높아집니다.
- 얼마나 빨리 마시는지. 알코올을 빠르게 섭취하면, 장시간에 걸쳐 섭취할 때보다 더 높은 혈중 알코올 농도(BAC)에 도달하게 됩니다.
- 성별. 여성의 체중 1파운드당 수분 함량은 남성보다 적고 체지방 함량은 더 높습니다. 알코올은 다른 세포보다 지방 세포에 쉽게 흡수되지 않기 때문에 여성의 혈액에 더 많은 알코올이 남아 있습니다.
- 귀하의 체중. 체중이 늘어날수록 몸에 있는 물의 양도 증가합니다. 이 물은 알코올을 희석시켜 혈중 알코올 농도(BAC)를 낮춥니다.
- 위 속에 있는 음식. 식사를 한 경우 흡수 속도가 느려질 수 있습니다.
약물이나 약은 혈중 알코올 농도(BAC)를 변경하지 않습니다. 그러나 특정 약물을 복용 중일 때 알코올을 섭취하면, 더 심한 취기나 판단력 저하를 느낄 수 있으며, 이는 운전 관련 작업을 수행하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
혈중 알코올 농도(BAC)에 영향을 미치는 요인이 매우 다양하기 때문에, 자신의 BAC나 운전 능력 저하 정도를 정확히 판단하는 것은 매우 어렵습니다. 알코올은 소량이라도 뇌에 영향을 미치고 운전 능력을 저하시키지만, 사람들은 종종 몇 잔을 마신 후에도 자신이 "괜찮다고 주장합니다(" ). 그러나 실제로 알코올로 인한 장애를 인식하지 못하는 것은 종종 장애의 증상입니다. 알코올 중독의 초기 단계는 타인에게 감지되지 않지만, 음주자는 ' "'의 취기" 가 시작되는 시점을 대략적으로 알고 있습니다. "사람은 술에 취해 운전하기 전에 이미 운전할 수 없을 정도로 취해 있을 가능성이 높으며, 심지어 취했다는 것을 느끼기 전에 이미 운전할 수 없을 정도로 취해 있을 수도 있습니다. "술에 취해 운전하는 것은 매우 위험합니다.